研究背景与问题

衰老是影响骨骼肌功能的重要因素，随着年龄的增长，骨骼肌质量指数和握力等生理指标逐渐下降，导致老年人生活质量下降。近年来，针刺疗法在延缓衰老、改善骨骼肌功能方面显示出了良好的前景。然而，单独应用针刺疗法或康复训练的效果尚不明确。本研究旨在探讨针刺联合康复训练对衰老骨骼肌功能的影响，为延缓衰老、改善老年人生活质量提供新的思路。

研究方法

本研究选取80例老年人作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组40例。对照组在常规营养管理的基础上采用康复训练，包括健康宣教及有氧运动；观察组在对照组基础上采用普通针刺疗法。两组均持续治疗8周。观察指标包括骨骼肌质量指数、握力、行走速度等。

核心结果

治疗结束后，两组的骨骼肌质量指数、握力和行走速度均较治疗前显著改善。其中，观察组的骨骼肌质量指数、握力和行走速度改善程度均优于对照组，差异具有统计学意义。此外，观察组的疲劳耐受力、关节活动度等指标也较对照组明显提高。

结论与意义

本研究结果表明，针刺联合康复训练可显著改善衰老骨骼肌功能，提高老年人的生活质量。针刺疗法在延缓衰老、改善骨骼肌功能方面具有较好的应用前景。本研究为延缓衰老、改善老年人生活质量提供了新的理论依据和实践指导。

文章来源：《上海针灸杂志》 网址: http://www.zgyxllx.cn/qikandaodu/2025/1029/331.html